728x90 반응형 부부 취미 생활/생활지식15 7/15~7/21: prayer 7/15(월)정형외과는 이제 안감(무의미)도수치료(8)- 이제 후두하소직근 문제는 넘어섰다고함.목근육 텐션감 완화되었다함두개골 사이사이의 문제라하여 머리뼈를 살짝 맞춰주셨는데 맞춰준 부분에서 두통 생겼던 부분이였음 (기똥차게 내가 아픈부분을 아신다.근육 밸런스 텐션감 확인하시고 풀어주시는 듯..)두통 완화됨팔다리 줄 매달고 교정 운동함마지막 자세에서 머리 확 꺾었더니 미식거리고 어지러움.치료사님이 경추 1번쪽 지긋이 눌러줬더니 괜찮아짐. 7/16(화)아침에 일어났더니 귀가 먹먹하고 눈 윗근육 텐션감 있고 어지러움먼가 집중하니 귀에 바람이 폭 폭 빠지는 느낌이듬한의원-계속 똑같은곳에 침꽂아줌오늘 목빗근쪽에 제대로 꽂아줬는데 앞으로 계속 거기만 꽂아줬으면 싶었음.침 맞고 나면 머리가 다운되고 편안해지는 느낌.. 2024. 7. 26. 7/8~7/14 5주차 : 아주 다양한 증상 발현 7/8(월)한의원-침맞고 10분뒤면 편안해짐다녀오면 머리가 편안함 이전보다 침 적게 꽂아줌(많이꽂아줬으면..)이시림+ 네 번째 손가락 저림 정형외과-원장님 정말 정말 찐 친절함. 괜찮냐고 전화도 하심ㅎㅎ그러나 묘하게 공감을 못함. 이병을 치료했던 환자 경험이 없던 것 같음난 아직 감각이 드문드문 이상한데 치료를 종료 하려고함감각에 무뎌지는 연습을 하라고함 (으잉? 나 그냥 이러고 살라는건가?)질병, 환자에 대한 통찰, 감각은 없지만 그래도 환자 말을 잘 들어주고 쓸데없는 고집이 없어 내가 말한 대로 치료를 해줌승모근쪽 체외충격파 권하였으나 이명 생긴다는 걸 오픈채팅방에서 본 적 있어 거절함순간순간 의료지식 말할때마다 원장님 나를 신기하게 쳐다봄(왜 제가 많은걸 아나요?ㅋ 이런정보들은 폭풍검색과 오픈챗방에.. 2024. 7. 26. 6/24~7/1 3주차 : 매일매일 치료하자 7/1(월)아침: 사무실에 앉아있는데 세상이 어둡게 보임핸드폰 어두운 화면했을때처럼 보여서 답답 암울했음,낮시간정도 되니 두통있음, 머리저린증상 또 발생한의원-> 목부터 시작해서 관자놀이부근까지 두통 호소->두통증상호전!!! 머리저림없어짐 더 적극적으로 아픈부분을 어필해보기로함 머리를 만져보고 아픈부분을 아예 그림을 그려봄 정형외과 -> 그림 그려가니 잘그려왔다함. 머리카락부위는 감염의 위험이 있어 그림 위주로 목주변 주사놔줌머리쪽에 놔주시진않음 미리반 가시근 맞고싶었는데....ㅠㅠ성에 차진 않지만 눈이 아주 조금 환해짐. 시력이 아주 조금 돌아왔음, 눈에 뭐가 낀것처럼 뿌옇게 보임네 번째 손가락, 팔꿈치 저림을 말하니 흉곽출구증후군 말씀을 하심다음주에도 주사 맞자고함근이완제 처방해줌 7/2(화)한의원.. 2024. 7. 26. 6/17~6/20 2주차: 동네병원 다니면서ㅠ 6/17(월)정형외과-> 머리 뒤쪽 눌렀더니 시력 교정되는 느낌이였다 하니 목빗근,삼각근에 근육풀어주는 주사 놔줌->눈이 시원해지면서 세 톤 어두웠던 세상이 한톤 밝아짐.휴대폰 액정 어두운 화면했을 때 같이 눈이 어둡고 답답하고 사물을 보기 힘듬머리두피저림++ 왼쪽눈조임++ 눈침침++ 6/19(수)도수치료(3)->정형외과에 있었던 일들을 말하니 신경치료 강하게 들어감. 두개천골요법 치료중 눈이 깜빡깜빡 자유자재로 움직임(치료사님이 풀리는 과정이라고함) 두피저림++ 눈조임+ 눈침침++ (이때부터 눈조이는 증상 거의 없어졌으며 대신 턱아래 쪽으로 감각 이상해짐) -> 아무리 노력해도 눈침침은 없어지지 않아 불안하기 시작함눈조이는 증상이 없어져도 왜 눈이 침침할까 계속 생각해봄 6/20(목) 한의원에감 원장.. 2024. 7. 26. 6/8~6/15 1주차: 일자목 좀비 치료과정 6/8(토)정형외과 방문->어깨염증,일자목어깨 주사 맞으려던 찰나 중심 못 잡을 정도로 어지러움 느껴신경외과 방문 당일 MRI 찍음(MRI 소견 -> 머리,목 이상 없음)주말내내 어지럼+++, 브레인포그+++너무 힘들다. 6/10(월)어지럼, 눈침침, 브레인포그 관련 오픈채팅방들어옴(전문적인 정보 많고 나와 비슷한 증상을 가졌음)점심시간 목을 주물렀더니 어지럼증, 브레인포그 괜찮아짐정형외과 방문하여 어깨주사맞음어지럼++,브레인포그+,눈침침+++ 6/12(수)도수치료받음(1) 두개천골요법뇌신경치료, 간이 안좋다고함 틀어져있는몸 교정받음->받은 후 머리가 편안하고 베개 없이 잘 수 있었다, 밀크시슬 먹고 잤더니 아침에 개운함 ->눈침침+++ 6/13(목)도수치료(2)->어제보단 약하게 받음 편안했.. 2024. 7. 26. 거북목 운동하다가 골로간 썰푼다...ㅠ 미용실에서 두피스파 받다가 한차례 어질~했다. (10년전부터 그러긴했다.)아무래도 목이 안좋은것 같아서 그날 저녁 유튭 보면서 머리 제끼는 거북목 운동을 열심히 했고그 다음날도 사무실에서 열심히 머리 제끼면서 거북목 운동을 무한반복 하는데 속이 미식거리고,어지러움,눈이 잘안보이고 침침한 증상이 시작되었다.이때부터 나의 치료여정이 시작되었다..ㅠ 대표사진 삭제이런운동 무한반복했단말이지.. 이전부터 목어깨가 좋지 않긴 했다.- 4년전부터 팔을 위로 올리고 잠-목,어깨 뻐근함 통증 평소 심했음-2023년12월 초 스키장 리프트에서 떨어짐(목에 담이 심하게옴)-목,어깨, 무릎치료 이때부터 시작-2주~3주뒤 어깨가 위로 안 올라가기 시작함 통증(+++) 심했다.-계속 가까운 한의원 치료 받으면서 어깨 치료함-목,.. 2024. 7. 26. 아이폰 쓰는 어르신들 어떻게 생각해? 한참 불특정 다수의 어르신들을 상대하며민원에 시달릴때함께 공감하는 마음으로 우리 사회에서'노인'을왜 싫어하게 되었는지 관심을 가지게 되었다.(이때 틀딱,노슬아치 이런말들을 알게 되었다.) 싫어하는 이유에 관심을 가지니더더더~~욱 싫어지면서 마음이 괴롭기 시작했다.이런 마음을 남편한테 털어놓았더니 뜬금없이 남편은"아이폰쓰는 어르신들에 대해 어떻게 생각하냐?"라고 물어보는게 아닌가. "음..어르신은 갤럭시가 더 익숙하자나~아이폰쓰는 어르신들은 많이 없지..그럼에도 불구하고 아이폰 쓰는 어르신들은 좀 멋있어" 아이폰 쓰는 어르신들이 왜 멋있을까? (참고로 나는 삼성페이를 사랑하는 갤유저) 우리가 본 아이폰을 쓰는 어르신들은 대체로기존 익숙하게 쓰고 있던 갤럭시에서 아이폰으로 바꾸신 분들이다.막힌 어르신같은 면.. 2024. 5. 28. (독후감)나만의 기본 책을 참 천천히도 읽었다. 정신없던 겨울이 지나고이 책을 읽기 전 봄이 시작되는 겨울은이제 뭘해야하나라는 생각에 우울감으로 왔었나보다. 스키장에서 새로운 사람들을 참 많이 만나 새롭고 즐거웠지만사실 내성격에 기빨려서 모임에 다녀오면 앓아 누웠다. 겨울에 잠깐잠깐 있었던 집에서 한주 한주 집안 곳곳에 묵은 때를 벗겼다.그래 맞어 집에 붙어있던 적이 없었어. 직장에서도다시 내 눈빛이 돌아왔다고 한다.ㅎㅎ이번겨울은 나에게 어떤 의미였을까 책에서 시키는대로 옷,가방,모자,신발을 점검하고직장에서 나의 물건들을 정리해보았다. 물건이 많은걸 좋아하지 않아 쌓아 두진 않았지만책에서 말하는 기준을 정해두고 매주매주 버리고 정리하고 간소하게 작업을 하였다. 그러고 나니 앞으로 해야할일들을 꼭 해야 할 것 같은 마음이 들.. 2024. 4. 30. '배임 아니고 배민' 민희진 79년생 적은 나이는 아닌데옷차림부터 힙스러운 민희진ㅎㅎ 여자 아이돌을 좋아하기에 기자회견 생방도 챙겨봤다.쌍욕이 난무해서 이게 맞나 싶다가도 점점 민며들며 2시간을 봤다 다음날이 되니온세상이 난리다직장인의 서러움을 대표한다고 ㅎ 나도 직장생활에서 찍혔던적이 있다.내가 이렇게 까지 집요한 사람인가 싶었던..멈출수 없는 폭격기 같았던..나. 묻어가는 사회생활에서할말 하는 사람으로 변했나 싶다.그래서얻은것도 있지만 잃은것도 있기에역시 사회생활은 이러면 안되는걸까 고민하던 찰나 정의롭고 순수한 좀 지랄맞은(?) 예술가 성격의사십대 언니 민희진이'들어올꺼면 맞다이로 들어와''어른인데 생색내는게 엮겹잖아요'라고 했던 이말이 아직도 세상을 배워가는 서른 여덜짤에게괜찮아 나도 같은심정이야라고 말하는것같아직장인의 동질.. 2024. 4. 30. (독중감)나만의 기본 카페에서 친구를 기다리는 동안 이 책을 읽고 있으니 도착한 친구가 날 보자마자 무슨책이냐고 물었다. 책 내용에 대해 말해주니 "MBTI F 책 이네?" 이렇게 말하는 것이였다. "잉? T는 무슨책 읽는데?" 친구의 말은 T는 정보관련 된 책을 많이 읽는다고 했다. 책 선물 하신분은 아마 F 성향 일것 같다는 추측을 친구와 함께 해보았다. 마쓰우라 야타로는 빈틈없고 한결같은 사람인 것 같다. 요동치는 세상살이에 나자신이 꼿꼿히 살아가려면 내가 무엇을 좋아하고 무엇을 싫어하는지를 정립해놓는것이 가장 기본이라 말한다. 그래서 좋아하는것 싫어하는것들을 한번 나열해 보기도 했다. 거기서 내가 추구하는 방향들을 확인해 볼수 있었다. 셔츠,안경,우산,신발,등등 차림새에 대해서 나의 물건들을 고르는지에 대한 어.. 2024. 4. 6. (독전감)나만의기본 깔끔하고 단정한 삶이라고 책 표지와 글씨체가 말해준다. 흔들림 없는 일상을 만들어 가려면 나의 기본을 단단히 갖추는게 중요하다! 책 제목 만으로도 선물해준 분의 내면이 느껴졌다. 나의 기본의 중요한 한장은 하루의 루틴이다. 이 루틴은 참 재미없는게 특징이다. 귀찮음과의 싸움이지만 조금의 성취감으로도 개운하고 뿌듯한 하루를 만들어 낼 수 있다. 그 힘은 참 위대한것 같다. 사사로운 것들을 정말 사사로운것이라 생각하게되며 일상 생활에 집중력이 올라가고 나의 에너지를 효율적으로 사용하게 되는 뿌듯한 시간들 지루한 터널들을 지나고 나면 즐겁고 재밌어하는 어린아이같은 나와 마주할 수 있다. 고통스러운 터널속에 갖혀 시간이 해결해주길 기다리다보면 조금은 발전한 내모습을 발견할 수 있다. 나에게도 분명 있.. 2024. 4. 6. 엠폭스(원숭이두창) 1. 엠폭스(MPOX)*는 원숭이두창 바이러스(Monkeypox virus) 엠폭스(MPOX)*는 원숭이두창 바이러스(Monkeypox virus)에 감염되어 발생하는 급성 발진성 감염병으로, poxviridae과의 Orthopoxvirus속에 속합니다. * 세계보건기구(WHO)는 ‘MPOX’를 새로운 영어 질병 동의어로 채택(‘22.11.28.)하였으며, 이에 한글 질병명을 ’엠폭스‘로 변경(’22.12.14.)함. 바이러스명은 이번 권고사항에 적용되지 않는 범위로 추후 ICTV(International Committee on the Taxonomy of Viruses)에 의해 변동될 예정임 엠폭스(원숭이두창)는 1958년 실험실 사육 원숭이에서 처음 발견되었으며, 1970년 콩고민주공화국에서 인체감염.. 2023. 4. 17. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
